Puls und Maximalpuls Geschwindigkeit Aufgrund der Tatsache, dass die Strecken laut Nike+ meistens etwas abweichen, ist auch die errechnete Geschwindigkeit nicht ganz genau. Allerdings fällt auch diese Abweichung bei gleichmäßigen Geschwindigkeiten nicht allzu sehr ins Gewicht. Dagegen ist es bei einem zielgerichteten Training, beispielsweise auf einem Marathon, mit genauen Tempoangaben durchaus ein Unterschied, ob ein und dieselbe Strecke mit einer Geschwindigkeit von 5:23 Minuten pro Kilometer (Nike+) oder 4:49 Minuten pro Kilometer (GPS) gelaufen wurde. Kalorien Die Angabe des Kalorienverbrauchs ist sehr genau. Im Vergleich mit einem Herz- frequenzmesser stimmen die Angaben von Nike+ bis auf wenige Kalorien genau überein. Dieser Wert kann getrost zur Auswertung des Trainings herangezogen werden.